六本木ヒルズより徒歩5分 西麻布・六本木・広尾に近いストリートダンススクールSTUDIO TRON-キッズ/ ヒップホップ/託児サービス/ダンス初心者OK!

託児付きレッスン,理学療法士によるグループトレーニング

★10/30(月)より新規スタート!《理学療法士による「パーツシェイプアップ&セルフトレーニング」》

『二の腕のたるみをなくしたい』、『ぽっこり下腹を引き締めたい』、

『運動したいけど膝、腰に痛みが走る』・・・
自分のカラダで特に気になる部分のシェイプアップや、今一度カラダの状態を知って、
【これからの自分をもっと魅力的に変身したい!】方へ是非受けてほしいレッスンです。

パーツシェイプアップ&セルフトレーニング

クラス名:「パーツシェイプアップ&セルフトレーニング」

『太らない』、『老けない』、『疲れない』そんな身体が手に入るとしたら、貴方はどうしますか?

実はこの3つ、正しいフォームでトレーニングをするだけで手に入ります。

「でも~、正しいフォームが分からない~~!」、「一人ではなかなか続かない~~~!!」というのが本音...。

安心してください!!!

このレッスンの大きな特徴は、整形外科などのリハビリの現場で活躍している国家資格の『理学療法士(PT)』が講師として担当しておりますので、『身体の姿勢やクセ』・『歪み』・『鍛えなければならない弱い筋肉』をチェックしてくれます。

理学療法士 見山明

自分のカラダの状態を知ることで、どういったトレーニングをすると良いのか?

どこを鍛えると欠点を補えるのか??という事が客観視できます。

こう見えて結構負荷は高いです。

また、自分のカラダを知ることで、普段の生活からも姿勢を正すことができ、

『気が付いたら、体重が落ちていた!、友人から「痩せた?」と聞かれた!!』という相乗効果も。

腹斜筋のテスト

このレッスンを受けるだけで、そんな嬉しいオマケ付きだなんて夢のようなお話に聞こえますよね?!

一つ、お伝えしておきます。

結構、こう見えてキツい・・・です。(汗)

柔軟性のチェック

ですが、夢を現実化できるのは貴方自身です。

これまでの自分を新しい自分へと変身する

そのチャンスです!!!

正しいフォームへ修正してくれます。

『これまで自宅で出来るエクササイズの本やDVDを買ってみたものの続かない』、

『そもそも買っただけ、もしくは一度読んでやってみただけで終了~(苦笑)』

そんな経験をお持ちの貴方にも是非おススメです!

(このコメント、すべて私の実話です。byオーナー河野)

フォームが正しいと褒めてくれます♪

さぁ!今こそオトナ女子にこそ必要な『筋肉・体幹』を鍛えて、

【メリハリのあるボディライン】【太りにくくなるカラダ】

【いつまでも若々しい魅力美人】へと変身しましょう!!

クラススケジュール

・毎週月曜 11:20~12:20
※事前予約制、定員7名様まで

プロフィール

理学療法士 見山明

●見山 明
●1986年8月3日生まれ,職業:理学療法士/パーソナルトレーナー
整形外科病院、パーソナルトレーニングジム、スポーツ現場など様々な場所で経験を積み独立。
理学療法士として身体に関する知識を基盤としたオリジナルの運動メソッドを基に痛みや姿勢改善、ボディメイクに関するトレーニングを展開し、幅広い層からの指示を受けている。
プライベートでは3児の父であり、最近では子供の運動と発達の関係や産後の女性の身体の変化に着目したメソッド作りに着手している。

講師よりメッセージ

初めまして!見山です。
この度、縁あってスタジオトロンさんの方でグループレッスンを持たせて頂く事となりました。
私自身も7歳,4歳,2歳の子供のいる父親なので、『子育ての大変さ』
『産前産後に大きく変化する女性の身体の悩み』など、とても身近な存在にあります。
その中でもスタジオトロンさんの行っている「託児付きレッスン」というサービスは、
これからの社会において重要な位置を占めていると感じておりますし、今後増えていってほしいと願うサービスだと思います。

なぜなら、子育てって本当に大変ですよね。
その大変さに追われながらも、

【妻自身がキレイで輝く姿は、夫としても誇らしく、
また子供たちにとっても明るく照らしてくれる太陽のような存在】

だと私自身が認識しているからです。

是非、私の行うトレーニングがそのような素敵な女性を増やす一助になれば幸いです。
ご参加をお待ちしております!     見山

■料金及びお申込みの流れ

こちらの託児付きレッスンはすべて【事前予約制】になります。
以下の手順より予約のお申し込みをしてください。

体験レッスン料金について
料金:1回体験¥1,600(当日限り)・2回体験¥2,100(有効期限1か月間)
託児料金について
●2歳の誕生日を迎えたお子様¥1,200、
●生後3か月頃~2歳以下のお子様¥1,500
※1レッスン60分・お子様1名あたり
(当日現金にてお支払い)

>>スタジオ会員・非会員の料金システムについてはこちら

レッスン&託児のご予約について
▶レッスン&託児のご予約はこちら
※ご予約の空き状況もご確認頂けます。
※託児サービスは希望者のみとなります。レッスン代と別料金、完全ご予約制となります。
※※託児・レッスン予約締切:クラス前日11:59まで
※※※前日12:00以降でご予約をキャンセルされる場合は、キャンセル料金が発生します。

■当日の持ち物

・動きやすい服装
・お飲み物(スタジオ内でも販売しております)
・靴下(レッスンはヨガマットの上で主に行います。)
・託児をご利用の方は<お子様の外出グッズ>をお持ちください。(持ち物一例は下の枠内をご確認ください。)

■お子様の持ち物(託児サービスご利用の方のみ)
※普段の外出グッズをお持ちください。
すべてにお名前のご記入をお願い致します。

<託児に必要なアイテム一例>
【※お子様へのお食事やおやつの提供はできません。予めご了承ください。】

1、お着替え(エプロンやよだれかけを多めにご用意ください。)
2、お子様のお飲み物(下記注意事項をご確認ください。)
3、オムツ4~5枚、おしりふき
4、お顔やよだれを拭くフェイスタオル1枚
5、寝かせる時のバスタオル1枚
6、愛用のおもちゃやおしゃぶりなど(普段使っているもの)
7、抱っこ紐(もし可能でしたら、お持ち下さい)

※お子様のお飲み物に関して
→<注意1>アレルギーのあるお子様への配慮の為、必ず袋や容器などにお名前を記入してください。
→<注意2>ミルクの場合は【哺乳ビン、粉ミルク、調乳用のお湯、湯ざまし用のお水】をご持参ください。

注意事項

<お申し込み時の注意事項>
●妊娠中及び妊娠の可能性がある方のレッスンの参加はご遠慮ください。
●レッスンと託児予約の締切はクラスの前日11:59までとなりますのでご注意ください。
前日の12時以降のキャンセルは、レッスン、託児共にキャンセル料金が発生致します。予めご注意ください。
●このサービスは、STUDIO TRON(有限会社オフィスカーム)で行っております。従って、ご入力・ご記入頂いた個人情報保護(プライバシーポリシー)については、弊社が保持しますことをご了承ください。プライバシーポリシーは以下になります。

< お子様への注意事項>

  • お子様のお食事や離乳食については、アレルギーをお持ちのお子様への配慮の為、お預かり中は提供させることができません。予めご了承ください。
  • お子様の人数や月齢によっては、お部屋に限りがある為お受けできない場合があります。
  • お子様のアレルギーや既往症の種類によっては、託児をお断りする場合もございますので、予めご了承ください。
  • 当スタジオにお越しになった際に、お子様の体調不良や伝染性の病気罹患(はしか・風疹・水疱瘡など)が確認された場合、また担当スタッフが不適当と判断した場合には、お申し込みをお断りする場合がございます。
ページトップへ

a:77 t:3 y:2

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional