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NANAトレCITUCAイベント

”NANAトレ×CITUCA”デリケートゾーンのケア講座&骨盤底筋トレーニングを毎月開催します!

4月イベント日程

こんにちは!スタジオトロンの河野亜実です。

私は今40歳なのですが、このコロナ禍の影響もあって、
若年性更年期障害?の様な不快症状を昨年秋頃から引き起し、
婦人科、内科など色々なクリニックにて検査、漢方薬の処方、プラセンタ注射など試しましたが、なかなか問題解決・改善には至りませんでした。涙。

そんな矢先、看護師でデリケートゾーンのケア化粧品を開発している高林裕果さんとお話しする機会があり、
「エクオール検査」という体内でエストロゲンが生成できる体質なのかを調べる検査をしたらどうか?ということで
早速、田町にある「ゆりクリニック」にて受けたみた所、意外にも数値が良いことが判明。
それで分かったのは「更年期障害」ではなく「自律神経失調症」だったのです。自分の症状が判明して、気持ちは落ち着いたものの、
・PC作業で首肩がこる、
・気持ちがなかなか上向きになれない
・朝起きた時に疲れが取れていない
等、不快な症状は依然残ったままでした。

そんな中、今回の合同イベントの会場としてご利用いただくこととなり、先述のデリケートゾーンのケア化粧品を開発している看護師の高林さんと、
理学療法士の中野渡さんと一緒に現在イベントを行っています。

私もその合同イベントに参加させて頂いてますが、毎回とても勉強になり、そして不快症状も改善したのです!

この講座を受けた方と、そうでない方とで確信していることは、
親の介護、そして自分自身の老後の生活子どもへの正しい性の知識大きく差をつける
というくらい、とても重要且つ必要な知識を受けられる内容だという事です。

年齢に関係なく女性の不調は、意外にも「お股」「骨盤」周りから起こっていることを知っている人は少数でしょう。
私自身もついこの間まで知りませんでしたから。

こちらの講座を是非、『娘さんのいるお母様』『これから親の介護を控えている女性』
『不快症状があるものの、なかなか改善しなくて困っている女性』に是非、おススメしたい講座です!!

こちらの講座は、看護師理学療法士の女性講師2名による
【デリケートゾーンのケア講座(60分)&骨盤底筋・美姿勢トレーニング(60分)】
の2つの講座で構成されております。

毎月、【基礎編】・【応用編】があり、【応用編】では日本女性にありがちなお悩み別のテーマを毎回変えてご用意しております♪

■講師紹介

看護師、CITUCA開発責任者、デリケートゾーンのケア講座担当講師:高林 裕果 デリケートゾーンケア化粧品CITUCA(ちつか)
高林 裕果(たかばやし ひろか)
・デリケートゾーンのケア講座 担当講師
・看護師、化粧品成分上級スペシャリスト、膣衛生士、
デリケートゾーンケア化粧品CITUCA(ちつか)開発責任者

理学療法士、NANAトレ考案者、骨盤底筋&美姿勢トレーニング担当講師:中野渡 菜奈美
中野渡 菜奈美(なかのわたり ななみ)
・骨盤底筋&美姿勢トレーニング 担当講師
・理学療法士、NANAトレ考案者、NASM PES認定、
・コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター ひめトレ普及員、
・pfilates認定,POWER PLATE women's wellnessコース終了、食生活アドバイザー

講座内容について

デリケートゾーンのケア講座については、
デリケートゾーン専用の化粧品を開発している責任者で看護師である高林が、
自ら開発したCITUCA(ちつか)を使って、
正しいケアの仕方
ケアすることのメリット等、
その他にも、ふだん他人に言えないようなお悩みなどにも実際にお答えします。

骨盤底筋・美姿勢のトレーニングについては、
整形外科の現場で、数々の痛みや身体の歪みを改善してきた理学療法士の経験から、その人自身の身体を診ます。
身体の左右差や、骨盤のゆがみ今後なり得る症状など、
ズレてしまっている部位をどの位置が正しい位置なのか、
そうなるには、どういうトレーニングが必要なのかをお伝えします。
そして、正しい姿勢の位置になるには「身体のほぐし」がとても重要な事から、
グリッドフォームローラーを使い「ほぐし」を中心としたトレーニング内容になります。
ハードな筋トレは全く行いません。

看護師によるデリケートゾーンのケア講座 子どもたちには生理も含めてデリケートゾーンのケアの大切さを伝えました。   親子参加型で講座を開催しました。  理学療法士による姿勢チェックの様子  理学療法士による骨盤底筋・美姿勢トレーニングの様子

イベント日程について

《2021年4月》
[基礎編 満席の為受付終了]
・4/3(土)11:00~13:00 定員8名 お子様同伴可
内容:CITUCAを使用したデリケートゾーンのケア講座&骨盤底筋と美姿勢になるトレーニング

[応用編 現在受付中]
・4/24(土)15:30~17:30 定員8名 お子様同伴可
内容:実は気になる⁈VIO脱毛についての講座&ちつ締め・尿もれトラブル改善トレーニング
基礎編を受講していなくても、応用編のご参加可能です。

■受講費用について
・現在、キャンペーン中のため通常各回¥7,000→¥4,000
CITUCA商品(デリケートゾーン専用ミスト&ソープ)のお土産付き

※さらに当日LINEお友達登録¥500オフになります。
※価格はすべて税込みです。
※当日現金にてお支払いください。

■お持ち物について
・受講費用
・動きやすい服装(更衣室あり)
・筆記用具
・お子様御同伴の方は、いつもの外出グッズをお持ちください。
※トレーニングはヨガマットの上で行います。靴下をご着用ください。

■お申し込み先について

4月の講座お申込みフォームはこちら>>>

■キャンセル料金について
●前日11:59までのご連絡は、発生致しません。
(※電話でのご連絡は不在の場合がありますので、下記メールアドレスにその旨お知らせください。)
●前日12:00以降は、キャンセル料金として受講費用全額を徴収致します。
キャンセル料金のお支払い方法については、別途ご連絡させて頂きます。

■会場までのアクセスについて
・スタジオトロンまでの道のりについて詳しくは、こちらをご覧ください。
http://studiotron.jp/index.php?accessmap

※ベビーカーの方で電車をご利用の方は、駅のエレベーター出口がこちらになります。
・日比谷線 六本木駅 1C 出口(六本木ヒルズ コンコース)
・大江戸線 六本木駅 7 出口(東京ミッドタウン口)
・日比谷線 広尾駅 4出口(西麻布方面エレベーター)

※地図アプリをご利用の方へ
「港区西麻布3-16-28(ENEKO TOKYO)」でご登録ください。
当ビルはENEKO TOKYOさんの真向かいの「Tparty」という旗のついているビルになります。
そちらの1階入り口白いドアよりお入りください。

■今後の開催日程&内容について

《2021年5月》
[基礎編 現在受付中]
・5/15(土)15:30~17:30 定員8名 お子様同伴可
内容:CITUCAを使用したデリケートゾーンのケア講座&骨盤底筋と美姿勢になるトレーニング

[応用編 現在受付中]
・5/22(土)15:30~17:30 定員8名 お子様同伴可
内容:9割の人が知らない新常識"生理をHappyにする過ごし方"についての講座
&体重そのままで痩せ見え⁈生理痛も改善・経血コントロールもできる骨盤矯正トレーニング

5月講座のお申し込み先について

5月講座のお申し込みフォームはこちら>>>

《2021年6月》
[基礎編 現在受付中]
・6/12(土)15:30~17:30 定員8名 お子様同伴可
内容:CITUCAを使用したデリケートゾーンのケア講座&骨盤底筋と美姿勢になるトレーニング

[応用編 現在受付中]
・6/26(土)15:30~17:30 定員8名 お子様同伴可
内容:乾燥肌で8歳老ける⁈見直そう"大人美人の保湿ケア"についての講座
&血流UPトレーニングで"むくみ"改善!すっきり夏ボディに!!

6月講座のお申し込み先について

6月講座のお申し込みフォームはこちら>>>

《2021年7月》
[基礎編 現在受付中]
・7/10(土)15:30~17:30 定員8名 お子様同伴可
内容:CITUCAを使用したデリケートゾーンのケア講座&骨盤底筋と美姿勢になるトレーニング

[応用編 現在受付中]
・7/17(土)15:30~17:30 定員8名 お子様同伴可
内容:その"フケ見え"は間違ったケアのせい⁈オトナ美人の新UVケア/スキンケアについての講座
&垂れたお胸と大きいお顔は猫背が原因⁈猫背改善トレーニング

7月講座のお申込み先について

7月講座のお申し込みフォームはこちら>>>

以上を予定しております。

※尚、各回基礎編の受講をして頂くのが理想的ではありますが、応用編からのご参加も可能です。
ご質問などございましたら、以下よりご連絡ください。
<スタジオPhone>03-5770-2535
<e-mail> contact★studiotron.jp(担当:河野(こうの)★→@)

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