六本木ヒルズより徒歩5分 西麻布・六本木・広尾に近いストリートダンススクールSTUDIO TRON-キッズ/ ヒップホップ/託児サービス/ダンス初心者OK!

託児付きレッスン,デイタイムプログラム・STUDIO TRON

<<Tae Bo®(タエボー)クラス>>

『産前産後に増えた体重を落としてダイエットしたい! 』『ストレスを発散したい!』

『Tシャツがびっしょりになるほど、汗を掻く運動がしたい!』

・・・という方に特にオススメのクラスです!!

Tae Bo®(タエボー)

クラス名:Tae Bo®(タエボー) 

Tae Bo®(タエボー)とは、ビリーズブーツキャンプでお馴染みの『ビリー隊長』の名前で一世風靡した
ビリー・ブランクス Billy Blanksさんが考案したエクササイズプログラムです。

「ビリーズブーツキャンプ」と聞くと「ハードなボクササイズ」&「除隊者が続出?!」
・・・のイメージが強いですよね???

下半身を強化することで筋力UP&燃えやすい身体に!

このクラスは、産後20キロのダイエットに成功した伊藤ちえみ講師
STUDIO TRON用にアレンジしたオリジナルプログラムです。

その内容は、日本人女性の多くが求める理想のボディラインを目指すために

エアロビクスやダンスの有酸素運動×筋トレやストレッチの無酸素運動

を組み合わせ、ダイエット効果を最大限に高めました。

フェイスラインのリフトUP&二の腕のたるみに効果バツグン!!

スポーツジムのような大人数でリフレッシュするのも楽しいと思いますが、
STUDIO TRONでは、1クラス最大7名様まで少人数制指導で、
お客様のご希望とされる理想の体型を更に目指すことができます。

1クラス最大7名様までの少人数制レッスン
尚、レッスン内容はとてもハードです。
筋肉痛が好きじゃない方にはあまりオススメ出来ませんので、予めご承知ください。
※ちなみに、オーナー河野はこのレッスンを受けて、【体脂肪率が27%⇒23%・体重が56kg⇒53kg】になり、現在も引き続き理想のボディへ進行中です!
▶▶▶STUDIO TRON Facebookページ参照

■クラススケジュール

・毎週月曜 10:00~11:00
・毎週金曜 10:00~11:00,11:15~12:15
・毎週土曜 11:00~12:00

休講・代講情報はこちらからご確認下さい。

講師 伊藤千枝美より:

studioTRON turbo kick 講師 CHIEMI

私自身、中学生の娘を2人持つ母親であり、産後20キロのダイエットに成功した経験を持っています。
このプログラムは、一時間に900カロリーを消費できると言われていてダイエットにとても効果があります!
有酸素運動をしながら、筋肉トレーニングもでき、効率のいいワークアウトプログラムです。
ダイエットや食事方法など個別のご相談も承ります♪
全米ヒットチャートの曲にのせて一緒に楽しくワークアウトしましょう~!

<講師プロフィール>伊藤千枝美

3才よりコンテンポラリーダンス(モダンダンス) クラシックバレエを始めて16才からダンスカンパニーにて舞台活動(全国舞踊コンクール入賞)6年のロサンジェルス生活を経て帰国アメリカで様々なワークアウトを経験しターボキック ”TURBO KICK”の指導免許を習得ヒップホップハッスル、そしてホットフラの指導免許も同時に習得ターボキックの創始者&クリエーターであるシャリーン・ジョンソンより直接指導を受け指導免許試験では、ゴールドレベルインストラクターの称号を貰う。
Billy Blanks®(ビリー・ブランクス)よりタエボー公認トレーナーの資格を取得する。

レッスン動画 一例

(※注意!!この動画内容を日本人向けにアレンジしたものが当スタジオで提供するプログラムになります。)

■料金及びお申込みの流れ

こちらの託児付きレッスンはすべて【事前予約制】になります。
以下の手順より予約のお申し込みをしてください。

体験レッスン料金について
料金:1回体験¥1,600(当日限り)・2回体験¥2,100(有効期限1か月間)
託児料金について
●2歳の誕生日を迎えたお子様¥1,200、
●生後3か月頃~2歳以下のお子様¥1,500
※1レッスン60分・お子様1名あたり
(当日現金にてお支払い)

>>スタジオ会員・非会員の料金システムについてはこちら

レッスン&託児のご予約について
▶Tae Bo®(タエボー)レッスン&託児のご予約はこちら
※クラスの空き状況もご確認頂けます。
※託児サービスは希望者のみとなります。レッスン代と別料金、完全ご予約制となります。
※※託児・レッスン予約締切:クラス前日11:59まで
※※※前日12:00以降でご予約をキャンセルされる場合は、キャンセル料金が発生します。

■当日の持ち物

・動きやすい服装
・お飲み物(スタジオ内でも販売しております)
・靴底の綺麗な内履き(クラス中はスニーカーで行います。)
・託児をご利用の方は<お子様の外出グッズ>をお持ちください。(持ち物一例は下の枠内をご確認ください。)

■お子様の持ち物(託児サービスご利用の方のみ)
※普段の外出グッズをお持ちください。
すべてにお名前のご記入をお願い致します。

<託児に必要なアイテム一例>
【※お子様へのお食事やおやつの提供はできません。予めご了承ください。】

1、お着替え(エプロンやよだれかけを多めにご用意ください。)
2、お子様のお飲み物(下記注意事項をご確認ください。)
3、オムツ4~5枚、おしりふき
4、お顔やよだれを拭くフェイスタオル1枚
5、寝かせる時のバスタオル1枚
6、愛用のおもちゃやおしゃぶりなど(普段使っているもの)
7、抱っこ紐(もし可能でしたら、お持ち下さい)

※お子様のお飲み物に関して
→<注意1>アレルギーのあるお子様への配慮の為、必ず袋や容器などにお名前を記入してください。
→<注意2>ミルクの場合は【哺乳ビン、粉ミルク、調乳用のお湯、湯ざまし用のお水】をご持参ください。

注意事項

<お申し込み時の注意事項>
●妊娠中及び妊娠の可能性がある方のレッスンの参加はご遠慮ください。
●レッスンと託児予約の締切はクラスの前日11:59までとなりますのでご注意ください。
前日の12時以降のキャンセルは、レッスン、託児共にキャンセル料金が発生致します。予めご注意ください。
●このサービスは、STUDIO TRON(有限会社オフィスカーム)で行っております。従って、ご入力・ご記入頂いた個人情報保護(プライバシーポリシー)については、弊社が保持しますことをご了承ください。プライバシーポリシーは以下になります。

< お子様への注意事項>

  • お子様のお食事や離乳食については、アレルギーをお持ちのお子様への配慮の為、お預かり中は提供させることができません。予めご了承ください。
  • お子様の人数や月齢によっては、お部屋に限りがある為お受けできない場合があります。
  • お子様のアレルギーや既往症の種類によっては、託児をお断りする場合もございますので、予めご了承ください。
  • 当スタジオにお越しになった際に、お子様の体調不良や伝染性の病気罹患(はしか・風疹・水疱瘡など)が確認された場合、また担当スタッフが不適当と判断した場合には、お申し込みをお断りする場合がございます。
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